笑いヨガ

月一回、エンクエントロでは鎌倉山ラフタークラブが「笑いヨガ」を開催しています。始めに笑いヨガの簡単な説明の後、楽しいエクササイズを約1時間やります。楽しくたくさん笑ったあと、約20分のリラクゼーションをして心リフレッシュ。

その後は、エンクエントロの美味しいコーヒーやハーブティーでのティータイム。

日曜日の昼下がり、心と身体のリフレッシュに笑いヨガをご一緒に楽しみましょう!

笑いヨガ日程 2017年

  6月 11日(日)  14:00~16:00
  7月 9日(日)       〃
  8月20日(日)       〃
  9月10日(日)       〃
  10月 8日(日)      〃
  11月12日(日)      〃
  12月10日(日)      〃

*参加費:1,000円(お茶付)

詳しくは下記URLをご参照ください。
http://ameblo.jp/kamakurayamalaughter/

お申し込み・お問い合わせは、下記までお願いします。
鎌倉山ラフタ―クラブ
 
kamakurayamalaughter@gmail.com
または電話090-4075-7546(担当:横川)まで
*エンクエントロにお申し込みでも結構です。

 

 

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