揚げ揚げだし豆腐のそぼろあんかけ、南瓜のクリームチーズ和え、竹輪と小松菜のナムル、ご飯、味噌汁、漬け物

煮込みチーズハンバーグ、南瓜のグラタン、厚揚げとネギのショウガ煮、根菜のスープ、ご飯、漬け物

鶏つくねバーグ、切り干し大根の煮物、南瓜とお芋のペースト、青菜とジャコ炒め、ムカゴご飯、吸い物、漬け物

塩さばと野菜のアクアパッツァ風、マカロニサラダ、大根のあんかけそぼろ、さつま芋煮、ご飯、スープ、白菜漬け

塩麹鶏のハーブパン粉焼き、厚揚げとさつま芋の煮物、白菜とりんごのサラダ、ご飯、漬け物、味噌汁

白菜と肉団子のスープ、溜まりにんにくの卵チャーハン、豆腐穂ジソの塩漬けのせ、水菜のサラダ、漬け物

酒のちゃんちゃん焼き風、南瓜とクリームチーズのサラダ、切り干し大根煮物、胡瓜と穂ジソの浅漬け、味噌汁

豚肉と茄子ピーマンのにんにく味噌炒め、ゴボウのサラダ、小松菜と油揚げのお浸し、ご飯、漬け物、汁物

手作りコロッケ、人参しりしり、茄子のナムル、豆腐の梅肉のせ、ご飯、冷やし汁

厚揚げの豚バラ巻き角煮風＋煮たまご、小松菜とえのきの梅肉和え、さつま芋のポテトサラダ、ご飯、汁物、漬け物

豚肉とトマト茄子のニンニクポン酢炒め、キャベツとコーンのコールスローサラダ、胡瓜炒め、ご飯漬け物、汁物

さっぱり蒸し鶏の中華風、南瓜のヨーグルトサラダ、ひじきと竹輪の煮物、ご飯、漬け物、冷やし汁

青シソの鶏天、ズッキーニのツナマヨサラダ、胡瓜と油揚げの梅煮、キムチ豆腐、ご飯冷やし汁

茄子と鶏肉の南蛮漬け、人参しりしり、モロヘイヤ豆腐和え、もずく酢、ご飯、ぬか漬け、汁物

• 豚肉とトマト・茄子のにんにく炒め、さつま芋のポテトサラダ、梅塩麹のせ豆腐、胡瓜の冷や汁、ご飯、漬け物

小アジの南蛮漬け、ピーマンとお芋のジャコきんぴら、山芋の梅肉和え、マカロニサラダ、ご飯、汁物

新ゴボウとコーンの鶏つくね、さつま芋のポテトサラダ、セロリと塩昆布のきんぴら、ところてんとカニかまの酢の物、麦ご飯、汁物

豚肉と豆苗のにんにく炒め、レタスキムチサラダ、さつま芋甘煮、もずくとえのきの酸辣スープ、五分づきご飯、漬け物

鯖の竜田揚げ、春雨サラダ、キムチ豆腐、お芋煮、雑穀ご飯、味噌汁

豚肉とレタスの梅肉炒め、厚揚げと野菜の煮物、マカロニサラダ、麦ご飯、味噌汁、漬け物

鶏肉の青海苔パン粉焼き、新じゃがバターの梅肉和え、ふきの油揚げ煮、キャロットラペ、キャベツのスープ、ご飯

煮込みハンバーグトマトソース、厚揚げと蒟蒻の木の芽味噌、さつま芋のポテトサラダ、切り干し大根のはりはり漬け、ご飯、味噌汁

もやし入り鶏つくね、人参しりしり、春キャベツとわかめのポン酢、ジャガイモと絹さやの蕗味噌チーズ焼き、ご飯、汁物

具だくさんの親子丼、じゃがいもとピーマンのきんぴら、春キャベツとわかめのコールスローサラダ、キムチ豆腐、漬け物

オムライス、さつま芋のポテトサラダ、春キャベツとツナの塩昆布和え、ワカメスープ、一口デザート

春人参と竹輪のかき揚げ、二色丼、春雨とキャベツのサラダ、蕗味噌こんにゃく、ワカメスープ、漬け物、一口デザート

春キャベツと塩麹鶏のポトフ、厚揚げと野菜のケチャップ炒め、マカロニサラダ、さつま芋煮、五分づきご飯、一口デザート

塩麹鶏の唐揚げ、蕗のとう天ぷら、蕗味噌こんにゃく、さつま芋のポテトサラダ、ほうれん草と竹輪の胡麻和え、ご飯、味噌汁、ミニデザート

豆腐ハンバーグきのこあんかけ、人参しりしり、白菜とりんごのサラダ、柚子味噌コンニャク、麦ご飯、味噌汁、ミニデザート

鶏肉と野菜の甘酢あん、切り干し大根の煮物、キャベツのスープ、初物めかぶとろろ、白菜漬け、麦ご飯、一口デザート

鶏肉と野菜のクリーム煮、スペイン風オムレツ、小松菜と竹輪のごま酢和え、海苔ともやしのスープ、麦ご飯、漬け物

桜海老と春菊のかき揚げ、白菜と鶏団子のスープ、ふき味噌こんにゃく、ひじきと大豆のピリ辛、福豆ご飯、大根甘酢、一口デザート

豚肉とさつま芋の甘辛炒め、小松菜のナムル、キムチ豆腐、ご飯、味噌汁、漬け物、一口デザート

鶏肉と蓮根の落とし揚げ、南瓜とお芋のサラダ、ほうれん草の胡麻和え、けんちん汁、ご飯、松前漬け、一口デザート

豚肉キャベツの甘辛味噌炒め、人参しりしり、白菜とりんごのサラダ、豆腐の酸辣スープ、ご飯、一口デザート

鱈のハーブホイル焼き、肉味噌大根、さつま芋の和風ジャーマンポテト、キャベツスープ、麦ご飯、一口デザート

サーモンのハーブパン粉焼き、柿と春菊の白和え、切り干し大根の煮物、キヌアと根菜のスープ、ご飯、一口デザート

もやし入りハンバーグ、ひじきとお豆のサラダ、かぶの浅漬け、新お芋、キヌアと根菜のスープ、むかごご飯、一口デザート

秋鮭のにんにくバター蒸し、蓮根と舞茸のきんぴら、蒲鉾ともやしのナムル、麦ご飯、味噌汁、ミニデザート

高野豆腐のカツと大根フライ、柿と蓮根のチーズ焼き、ブロッコリーと卵のサラダ、麦ご飯、汁物、漬け物、一口デザート

豚しゃぶきのこ胡麻ポン酢和え、厚揚げ青柚子味噌、人参しりしり、麦ご飯、味噌汁、漬け物、一口デザート

秋野菜の天ぷら、鶏とごぼうの煮物、ミルク南瓜、もやしの胡麻酢和え、麦ご飯、汁物、一口デザート

ミョウガの鶏つくね、南瓜のカレー味煮、春雨サラダ、モロヘイヤともずく汁、雑穀ご飯、漬け物、一口デザート

秋鮭の南蛮漬け、南瓜のそぼろ煮、ピーマンきんぴら、さつま芋ご飯、もずく汁、一口デザート

豚しゃぶサラダ、胡瓜と油揚げの炒め煮、キムチ豆腐、漬け物、ご飯、味噌汁、ミニデザート

棒々鶏、南瓜のヨーグルトサラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、モロヘイヤスープ、麦ご飯、漬け物、一口デザート

ガパオライス、きゅうりとトマトのヨーグルトサラダ、枝豆、もずくスープ、一口デザート

豚肉の青椒肉絲風、春雨サラダ、茄子の焼き浸し、麦ご飯、もずくスープ、漬け物、一口デザート

豚肉・茄子・ピーマンの味噌炒め、モロヘイヤと豆腐のサラダ、切り干し大根の煮物、浸し豆、ご飯、もずく汁、漬け物、一口デザート

豚そぼろと卵の二色丼、新ごぼうのかき揚げ、切り干し大根マヨサラダ、漬け物、麦ご飯、味噌汁、一口デザート

懐かしのオムライス、豆腐のごまドレサラダ、トマトとひじきのマリネ、レタススープ、きゅうりのピリ辛漬け、一口デザート

レモン塩麹の鶏天サラダ、新じゃがの味噌チーズ焼き、ツナ入り人参しりしり、自家製ピクルス、雑穀ご飯、味噌汁、ミニデザート

豚肉とレタスの梅肉炒め、ツナとキャベツのコールスローサラダ、真竹とピーマンのきんぴら、雑穀ご飯、汁物、漬け物、ミニデザート

豚肉のたっぷり野菜蒸し、新じゃが甘辛味噌からめ、人参しりしり、漬け物、ご飯、味噌汁、ミニデザート

鶏肉と野菜の甘酢あん、ツナともやしのマヨサラダ、塩麹豆腐、漬け物、雑穀ご飯、汁物、ミニデザート

スペシャル親子丼、春雨サラダ、キムチ豆腐、ハルジオンの胡麻和え、切り干し大根の桜梅酢、新玉ねぎのもずく汁、ミニデザート

新玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め、炒り豆腐、春雨サラダ、自家製ピクルス、ご飯、味噌汁、ミニデザート

タンドリーチキン、厚揚げの味噌チーズ焼き、春キャベツとmixビーンズサラダ、もやしカレーピクルス、雑穀ご飯、卵スープ、ミニデザート

筍と豚肉ピーマンの甘辛炒め、カスノエンドウの白和え、レタスサラダ、切り干し大根胡麻酢、雑穀ご飯、味噌汁、ミニデザート

塩麹鶏の唐揚げ、筍とワカメのぬた、スナップえんどうの白和え、筍ご飯、キャベツの浅漬け、吸い物、ミニデザート

鶏肉の梅シソ巻き揚げ、中華風おから煮、柚子味噌こんにゃく、もやしのごま酢和え、ご飯、漬け物、味噌汁、ミニデザート

もやし鶏つくね、春キャベツのコールスローサラダ、さつまいものきんぴら、ご飯、漬け物、卵スープ、ミニデザート

豆腐ともやしのチャンプルー、わけぎと若芽の酢味噌和え、春雨サラダ、ご飯、漬け物、味噌汁、ミニデザート

鶏むね肉のおからピカタ、車麩と長ネギの焼き浸し、さつまいものヨーグルトサラダ、わかめスープ、雑穀ご飯、ミニデザート

高野豆腐のカツ、さつま芋と豚肉の煮物、ふき味噌コンニャク、キャロットラペ、雑穀ご飯、味噌汁ミニデザート

照り焼きハンバーグサラダ添え、豆腐のチーズ焼き蕗味噌、切り干し大根ハリハリ漬け風、白菜とわかめスープ、雑穀ご飯、ミニデザート

肉団子と白菜のスープ、さつま芋とジャコのかき揚げ、ほうれん草のお浸し、かぶと柚子の甘酢漬け、ご飯、ミニデザート

揚げ鱈のねぎしょうがソース、豚肉と白菜の煮物、おからのポテサラ風、炒り豆ご飯、韓国風海苔のスープ、漬け物、ミニデザート

豚肉とキャベツの甘辛炒め、キムチ豆腐、おからの炒り煮、白菜とりんごのサラダ、ワカメスープ、雑穀ご飯、ミニデザート

豚肉とさつまいもの甘辛炒め、ブロッコリーとツナのサラダ、キムチ豆腐、ご飯、漬け物、味噌汁、ミニデザート

梅酢蒸し鶏、ブロッコリーと厚揚げのチーズ焼き、キャロットラペ、ミネストローネ、漬け物、ミニデザート

お好み焼き風ハンバーグ、ツナと茹で菜のおからナムル、こんにゃく柚子味噌、かぶのサラダ、高野豆腐の卵汁、ご飯、ミニデザート